('选歌之后的日子，许曜把自己关进了排练厅，废寢忘食，不知日夜。
节目组的工作人员路过排练厅的时候，总能看到那个宽宽大大的身影对著镜子，一遍一遍地重复著同一个动作——抬手，转身，滑步，再抬手。
探班的工作人员看著许曜笨拙的样子差点笑出猪叫，他摇摇头走了，脸上的嘲笑愈发明显。
许曜不会唱跳。
这不是谦虚，是事实。
系统面板上那个灰掉的舞蹈技能图標，点开之后，每次都是同样的提示。
【剩余偶像值不足】。
5100点偶像值早就在体型优化和身体机能重塑上花得差不多了，剩下的那点零头连个入门级舞蹈包都换不了。
但是，问题不大。
这一世的许曜不会，並不代表穿越之前的许曜不会。
上辈子，许曜短视频时代摸爬滚打那么多年，k-pop的舞蹈动作原理、发力方式、节奏卡点，脑子里都有。
他脑子里都是知识，只是需要熟悉这个宽大的身体。
许曜现在105公斤，比刚来的时候轻了整整20公斤。
每一个动作做出来，都比正常人慢了半拍。
手臂甩出去要用力收回来，脚步滑出去要用更大的力气拉回来。
说夸张一点，整个人像一头穿著舞鞋的大象，每一个动作都带著一种迟钝的笨拙。
好在，减肥之后可以动起来了。
许曜对著镜子，一遍一遍地抠动作。
先是副歌的那八拍。
“bang bang bang……”
前两拍是右手从胸前甩出去，第三四拍换左手，第五六拍双手交叉下拉，最后两拍是一个简短的律动收尾。
挥汗如雨，累了就躺，渴了喝水。
一天下来干掉两桶桶装水。
第三天下午，杨坤来了。
排练厅的门被推开的时候，许曜正对著镜子练习副歌部分的最后两拍律动。
汗水把t恤浸透了，贴在身上，整个人像从水里捞出来的。
许曜看到镜子里映出杨坤的身影，动作顿了一下，但没有停。
杨坤没有说话，他靠在门框上，抱著胳膊，安静地看了一会儿。
许曜继续练。
抬手，转身，滑步。抬手，转身，滑步。
重复了不知道多少遍，中间有一次身体发虚脚步打滑，膝盖磕在地板上，发出一声闷响，他爬起来拍拍裤子，继续。
杨坤站在门口，表情变了又变。
他的嘴唇动了几次，像想说什么，但每次话到嘴边又咽了回去。
最后他嘆了口气，摇了摇头，自顾感嘆：“这孩子，太不容易了。草……”
第四天，陈泳馨和徐剑湫来了。
他们不是来看许曜的——他们自己的排练也在同一栋楼，只是顺路经过。
陈泳馨手里拿著保温杯，徐剑湫背著双肩包，两个人走到排练厅门口的时候，不约而同地停下了脚步。
排练厅里，许曜正在练习副歌部分的一个转身动作。
双脚打开站立，身体微微向左转，左手放在口袋附近，右臂抬起握拳，做向后拉的动作，然后挥臂向前，动作要有流畅的甩动感，不能像出拳或快速投掷，同时配合体重在两脚之间的切换来製造弹跳感的力量视觉。
陈泳馨捂住了嘴，眼睛瞪得大大的，想笑又不好意思笑，最后憋出一个扭曲的表情，五官皱在一起。
徐剑湫没有笑。